Kávu nahraďte adaptogeny

Stres a shon do našeho života vplul docela nenápadně, postupně a pomalu a jeho intenzita se postupem času zvyšuje. Tento stoupající trend stresových faktorů zaznamenají především starší ročníky, které mohou srovnávat. Jde totiž o to, že technický pokrok nejde ruku v ruce s tím základním – morálním (duchovním), technika je častokrát zneužívána v osobní prospěch, v zájmu lobby, určitých nadřazených skupin či jednotlivců a chronický stres je také důsledkem konkurenčního boje. A čím více techniky je do něj nasazeno, tím větší tlak na každého z nás. Východiskem z této situace by byla větší spolupráce na úkor konkurence, k tomu ale lidé musí nejprve dospět. Bohužel tomu tak v mnoha případech není, a tak musíme hledat pomoc i jinou cestou – podpůrnými prostředky.

Macchu Picchu

Tím nejrozšířenějším je káva – kofein. Zpočátku zafunguje, cítíme se plni elánu a energie, ale kofein je toxin a navíc návykový. Okrádá tělo o cenné minerály, takže koná pravý opak toho, co bychom chtěli – přípravek, co nás zharmonizuje a zároveň vyživí buňky. A právě to dokážou adaptogenní byliny.

peruánské Andy

Maca peruánská

Patří do této kategorie právem, neboť působí v těle jako harmonizační prostředek. Léčivá energie a bioaktivní látky mají působnost synergickou, tedy širokospektrální a tělo je využije tam, kde je toho nejvíce zapotřebí. Maca peruánská má příznivý vliv na zažívání, na nervovou soustavu a mozek (psychiku – únavu, vyčerpání, deprese a úzkosti), na krevní oběh a zásobení krví periferní části těla (vlasy, nehty, pokožku), na imunitní a lymfatický systém, na urychlení regeneračních procesů v důsledku špatné životosprávy, ale také na sexuální touhu a erekci.

Maca tablety https://www.nakliceno.cz/maca/maca-bio-180-tablet/ lze zakoupit v prodejnách zdravé výživy, jde o lisovaný sušený prášek, rozemletý z kořene rostliny, rostoucí vysoko v peruánských Andách. V tamních drsných podmínkách si rostlina uchovává mnoho důležitých živin pro vlastní přežití a právě díky tomu byla zařazena spolu s Ženšenem, Ashwagandhou a Rozchodnicí růžovou mezi adaptogeny.

regumis.cz | cicirka@seznam.cz

Related Posts

V dnešní době, kdy je doba taková uspěchaná a hodně rychlá, že lidé nemají třeba čas ani na odpočinek, tak je také hodně nemocí a také psychických problémů. Já sama jsem kdysi ještě trpěla na takové psychické problémy nebo syndrom vyhoření, kdy jsem pracovala jako barmanka a musím říct, že už mě ti lidé někdy […]

Když vypustíte děti do zahrady, aby si tam hrály třeba na pískovišti, budou tam zřejmě mít k dispozici lopatičku, kyblík a plastové formičky, z nichž mohou stavět různé tvary báboviček. Za půl hodiny je ale pravděpodobně hra přestane bavit, protože jim už nic jiného nenabídne. A toto je ta pravá chvíle převléknout se z pyžama […]

Muži, žijící v singlu, to mají v něčem jednoduché, a v něčem velmi náročné. Tentokrát nemáme na mysli úklid domácnosti, praní a žehlení prádla či přípravu pokrmů, spousta mužů umí perfektně vařit, mistrovsky, lépe než mnohé profesionální kuchařky. A zvládají vyprat prádlo naprosto skvěle, protože jakožto technické typy dobře chápou prací programy a umí odhadnout, […]